Terapie psihanalitică
Terapia psihanalitică continuă să-și producă efectele chiar și după ce terapia s-a încheiat
Ce este psihoterapia psihanalitică?
Psihoterapia psihanalitică este o terapie prin cuvinte. Acest lucru înseamnă că tu și eu vom purta o conversație despre toate aspectele vieții și persoanei tale, inclusiv și mai cu seamă despre problemele care te frământă. Întâlnirile au loc o dată sau de două ori pe săptămână. Cuvintele și limbajul sunt mediul prin care îți vei explora trăirile și vei ajunge să te înțelegi.
Te voi ajuta să te concentrezi pe aspectele pe care vrei să le schimbi și care reprezintă obstacole în obținerea vieții pe care ți-o dorești. Vom explora împreună modul în care experiențele din copilărie ți-au modelat felul în care vezi prezentul. Ne vom axa de asemenea pe relațiile tale – cum ți-au format ele personalitatea în copilărie și cum relațiile problematice din prezent ascultă de cele din trecut.
Prin această explorare voi putea identifica tipare autodistructive de relaționare de care poate nu ești conștient(ă) și/sau nu poți scăpa (cum ar fi alegerea partenerilor romantici indisponibili sau inaccesibili). Folosindu-ne de relația noastră terapeutică vom avea oportunitatea de a scoate la iveală și modifica unele dintre aceste tipare recurente. Acest fel de analiză introspectivă te va ajuta să ieși din tiparele relaționale inconștiente și dăunătoare și îți va da libertatea de a alege parteneri romantici potriviți să satisfacă nevoile tale emoționale. Se va pune astfel în mișcare un proces de transformare personală, cu suficient avânt și claritate încât să continue chiar și după ce terapia noastră se va fi încheiat.
- să-ți îmbunătățești relațiile și capacitatea de a simți și exprima iubire, de a primi și oferi intimitate
- să te cunoști și să te simți bine cu tine și cu modul în care trăiești în lume
- să-ți înțelegi emoțiile mai bine și să știi cum să le comunici mai eficient
- să nu-ți fie frică să-ți urmezi și să-ți folosești talentele
- să înțelegi oamenii într-un mod mai nuanțat și să dezvolți mai multă rezistență și toleranță la conflict în relații
- să faci față provocărilor vieții, personale sau relaționale, mai eficient și cu mai mult calm
Cu cine lucrez?
Lucrez cu tot felul de oameni. Mulți dintre clienții mei sunt profesioniști – avocați, medici, terapeuți, oameni din domeniul financiar și manageri.
De exemplu lucrez cu oameni care și-au dedicat viața profesiei și job-ului, dar care nu au o viață personală satisfăcătoare. Sună cunoscut?
Așa cum am procedat și cu alți clienți în trecut, te pot ajuta să-ți explorezi temerile și celelalte emoții legate de viața ta personală pentru a dezvolta relații mai bune cu cei pe care-i iubești.
Pot lucra de asemenea cu tine pentru a identifica și depăși barierele ce stau în calea succesului tău în viața personală sau profesională.
- stimă de sine scăzută
- pierderea sensului și a scopului în viață
- probleme de identitate
- depresie
- anxietate, stres și sindrom de burnout (oboseală cronică)
- abuz emoțional
- probleme sexuale
- tulburări alimentare
- tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD)
- tulburarea de stres post-traumatic (TSPT)
- pierderea unei persoane dragi și doliu
- probleme de intimitate și relaționare
- probleme în carieră și/sau cu păstrarea echilibrului între muncă și bucuria vieții