Psihoterapie psihanalitică · București și online
Cum începem psihoterapia
De la primul contact la întâlnirile preliminare și stabilirea cadrului terapeutic.
Ofer psihoterapie individuală pentru adulți și adolescenți, la cabinet sau online. Dacă treci printr-o perioadă dificilă ori observi că anumite probleme se repetă, putem încerca să le înțelegem împreună.
Preferi să scrii prin formularul de contact? Poți trimite un mesaj oricând. Răspund personal de luni până vineri, între 9:00 și 19:00; la mesajele primite în afara acestui interval revin în următoarea zi lucrătoare.
Când poate fi utilă psihoterapia?
Poate te simți tot mai des descurajat, anxios sau nemulțumit de felul în care merg lucrurile. Poate ajungi în aceleași situații dureroase, relațiile apropiate îți aduc suferință sau îți este greu să faci schimbări, chiar și atunci când știi că ai nevoie de ele.
Uneori motivul pentru care cauți terapie este clar. Alteori există doar senzația că ceva nu este în regulă. Putem porni de acolo unde te afli.
Cum decurge începutul?
Primul pas este o conversație. Nu este nevoie să pregătești dinainte ce vei spune.
Contactul inițial
Îmi scrii pe WhatsApp sau prin formular ori mă suni. Stabilim o primă întâlnire la cabinetul din zona Piața Alba Iulia sau online, în funcție de preferințele tale și de disponibilitate.
Tarif: 250 lei / ședință
Întâlnirile preliminare
În primele două-trei ședințe ne cunoaștem. Îmi povestești ce te aduce în terapie, ce te frământă și, dacă dorești, ce ai încercat până acum.
Vedem dacă putem construi o relație de încredere. Aceste întâlniri nu te obligă să continui terapia.
Stabilirea cadrului
Dacă decidem să continuăm, convenim împreună cadrul terapeutic:
- Frecvență: una sau două ședințe pe săptămână, în funcție de ceea ce stabilim împreună;
- Durată: 45 de minute pe ședință;
- Program: o zi și o oră fixe, convenite împreună.
De ce contează constanța? Aceeași zi, aceeași oră, același cadru oferă continuitate și siguranță. În psihoterapia psihanalitică, această regularitate face posibilă explorarea inclusiv a lucrurilor dificile, ambigue sau contradictorii.
Ai și alte întrebări? Citește răspunsurile la întrebările frecvente →
Probleme cu care lucrez frecvent
Psihoterapia poate fi utilă în situații diferite. Printre dificultățile cu care lucrez se numără:
- Anxietate și atacuri de panică
- Stări depresive
- Pierdere, separare sau divorț
- Dificultăți în relațiile apropiate
- Sentimentul că nu ești suficient
- Stimă de sine fragilă
- Insomnie sau oboseală psihică persistentă
- Confuzie interioară greu de pus în cuvinte
Lucrez și cu oameni care simt că și-au pierdut direcția sau sensul, care poartă o suferință veche ori se confruntă cu blocaje emoționale recurente. Împreună putem încerca să le înțelegem mai bine.
Dincolo de cabinet
Pentru mine, psihoterapia înseamnă nu doar întâlnirile din cabinet, ci și formare continuă, reflecție și dialog cu comunitatea psihanalitică.
Fac parte din echipa editorială a Revistei de psihanaliză relațională, pe care am prezentat-o la Conferința Insight din 3 octombrie 2026, în Aula Magna a Universității Titu Maiorescu din București. Această implicare susține o practică atentă, riguroasă și deschisă către evoluțiile teoretice și clinice ale psihanalizei.
Dacă simți că ai putea începe...
Îmi poți scrie sau mă poți suna pentru a stabili o primă întâlnire.
Poți folosi și formularul de contact. Mesajele pot fi trimise oricând, inclusiv în afara programului. Răspund personal de luni până vineri, între 9:00 și 19:00; mesajelor primite în afara acestui interval le răspund în următoarea zi lucrătoare.